Rattan canes crossed and suspended mid-air, engraved with Kawayan Martial Arts School logo, Arnis Escrima weapons display

Arnis

Filipijnse Vechtkunst Stokgevecht & Zelfverdediging

Arnis is een traditionele vechtkunst uit de Filipijnen, ook bekend als Kali en Escrima.

De naam Kali verwijst naar een groot zwaard en weerspiegelt de wapentechnieken die aan de basis van deze kunst liggen. In de 16e eeuw verboden de Spaanse Conquistadors de beoefening ervan — waardoor Filipino’s hun zelfverdedigingstraining moesten camoufleren.

De woord Arnis komt van het Spaanse woord arnes, wat harnas betekent.

Modern Arnis zoals we het vandaag kennen, werd wereldwijd verspreid door Grand Master Remy Presas (1936–2001). Zijn nalatenschap leeft voort via zijn kinderen en senior studenten. Zijn boek Modern Arnis: Philippine Martial Arts Stick Fighting (1974) geldt nog steeds als een standaardwerk.

Beth Holt teaching Modern Arnis Filipino martial arts to a mixed group of adult students holding rattan canes, Kawayan Martial Arts School Gemert
Two women practicing Modern Arnis stick fighting techniques during a martial arts class in a sports hall, Gemert Netherlands

Wat leer je in een Arnis-les?

 

Arnis-training ontwikkelt coördinatie, lenigheid, zelfvertrouwen, discipline en kracht.

Studenten leren ontwapeningstechnieken, klemmen, worpen, bloktechnieken, voetenwerk en anyo (vormen).

Gevorderden trainen stoksparring, tapi tapi, blote-handtechnieken en gecombineerde toepassingen.

Voor wie is Arnis?

Arnis is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

Het is ideaal voor iedereen die een vechtkunst wil beoefenen met aandacht voor vloeiende beweging, kracht, snelheid en zelfvertrouwen — én persoonlijke ontwikkeling.

Diverse group of Arnis students posing with rattan canes after a Kawayan Martial Arts School class, Noord-Brabant Netherlands